“最强大脑”攸佳宁做客罗定，为学子心理健康支招

10月31日—11月1日，攸佳宁青少年学习心理书系公益校园在罗定多个学校举行，活动由罗定市新时代文明实践中心指导，中共罗定市委宣传部、罗定市教育局、广东教育出版社、罗定市新华书店及相关学校主办，共1万多名师生参与。

公开资料显示，攸佳宁，华南师范大学心理学院教授，博士生导师，广东省中小学心理健康教育指导委员会委员，广州市妇女联合会兼职副主席，是学习心理、心理健康与危机干预专家，《最强大脑》中国战队联合领队。

在素龙街中心小学，攸佳宁为同学们开展了“学习有方，我也能行”主题讲座，她用浅显易懂的语言，给同学们分享了高效学习的方法与技巧，并教授了实用的心理调适技巧，帮助同学们调节紧张的学习压力，让学习更加高效。

在罗定中学，攸佳宁以“掌控情绪，应对学业压力”为题，结合研究经验和实际案例，深入浅出地讲解了掌控情绪的重要性和方法。讲座期间，学生们积极参与互动，纷纷向攸佳宁提出自己在学习和生活中遇到的困惑。攸佳宁不仅分享了自己的看法，也为陷入迷茫状态的同学解答，并鼓励同学们要勇敢面对挑战，积极寻求解决问题的方法。

在罗定实验中学，攸佳宁为同学们解读了常见心理问题的应对策略，并引导同学们培养积极的心态，更好地应对学业压力和挑战。

罗定市新华书店工作人员表示，专业人士带来专业心理讲座，帮助青少年培养健康的心理状态，助力身心全方位成长。